讲座截图
讲座截图
为帮助同学们更好地识别并解决身边的心理问题，营造更加温馨和谐的宿舍氛围，适应常态化疫情防控下的生活，3月18日晚，我院大学生心理自助中心开展了心理委员与宿舍长专题培训讲座，我校心理健康教育中心专职教师李芷溢受邀作题为“宿舍，我四年的家”的线上专题讲座。本次讲座由我院心理自助中心心理部部长梁嘉嘉同学主持。
首先，李芷溢老师从“如何融洽宿舍关系”“心理问题的初步识别”“沟通”三个方面切入，为同学们讲解如何识别心理问题、改善宿舍关系以及如何与舍友良好沟通的方法与技巧。之后，同学们向李老师提出了长期以来较为困扰的问题，如“常态化疫情防控下如何调整心态”“如何缓解考试焦虑”等。李老师耐心地解答，与同学们进行了深入的交流。最后，李老师列举了同学们生活中容易遇到的问题，并向同学们推荐了心理疏导专业渠道，如遇到问题可以向学校的心理中心咨询。
学院一向重视学生的心理健康工作，疫情当下，多措并举引导学生正确看待心理问题，通过开展线上培训会、开通心理健康交流群等形式向学生推送心理知识，为学生答疑解惑。本次线上讲座是学院推进心理健康工作的重要举措之一，让同学们掌握了很多关于与舍友沟通、识别心理问题的方法，有利于缓解常态化疫情防控下的紧张情绪，营造和谐、友爱的宿舍关系。
